欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第11期节目。

本期内容：《早起的鸟儿有虫吃，但它一定也很困 Feat. 涛哥》

本期节目我和辣姐邀请了我们的好朋友涛儿涛儿哥，讨论一个对有些人很容易，对有些人却很困难的一件事，那就是早起。谁想到，我们仨还是没收住，不但畅聊了早起，还回忆了那些美好的、青涩的、甜蜜的，就是普通人的青葱岁月吧。

本期推荐：

涛哥：

到B站/油管追忆2001年11月16-17日狮子座流星风暴

《飞碟探索》杂志

代表青春回忆的音乐组合——无印良品

片尾曲《珍重》无印良品

辣姐：

闹钟响了之后请做旋转脚腕操

《奇鸟行状录》村上春树

BGM 《PIMP》Bacao Rhythm & Steel Band

Fan哥：

去Lake Tekapo（蒂卡波湖，新西兰）看一次满天繁星和奶油般的银河吧

播客《杰克蜀黍的唠叨》

拥有一台不那么贵的小收音机，比如：德生

听众互动：

感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。

本期说话的人：

涛哥：外表大老爷们、内心温顺纯良，婚后提供甜蜜早起服务的人

Willa/辣姐：从幼儿园时期就不爱睡懒觉，喜欢冬天早上跑进黎明的人

Fan同学/Fan哥：痛恨开早会、从中年开始尝试改变作息习惯的人

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01:45 早起习惯的养成，跟打小娱乐生活的贫乏有很大关系

02:59 男生寝室夜话被楼管大妈远程关断的奇葩经历

11:55 每天第一个到办公室的男人背后，是对关键资源的把控

15:45 婚后的涛哥提供了甜蜜早起“一条龙”服务

19:55 幼儿园时期开始就觉少？原来世界上真的有不爱睡觉的人

24:21 尝试把早会都推掉的fan哥分享起不来的各种“正当”理由

29:47 虽然也有错过狮子座流星雨的遗憾，但早起的人生确实可以开挂

39:43 一帮一对对红，辣姐和涛哥分享早起小技巧啦

47:22 推荐环节：像村上春树一样早起后打开收音机里面飘出无印良品的歌~

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希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！